6º Ed. Física: Cualidades Físicas Básicas

1.-INTRODUCCIÓN.

Afortunadamente, cada vez son más las personas que toman conciencia de la importancia del ejercicio físico y su relación con la salud. Durante este curso vamos a trabajar las capacidades físicas básicas desde un punto de vista saludable. Veremos qué son, cómo se clasifican, cuáles son los factores que influyen en cada capacidad y sobre todo cuales son los beneficios sobre la salud. Pues a partir de ahora seréis vosotros y vosotras los investigadores que iréis descubriendo todo lo relacionado con las capacidades físicas básicas. Todo este trabajo complementará de forma teórica nuestras sesiones prácticas de Educación Física.

A continuación tenéis los diferenes apartados que debéis incluir en vuestro trabajo. Además, en cada uno de ellos tenéis la página web donde podréis obtener la información necesaria sobre dicho apartado. Podéis buscar información en el google.

2.-TAREAS.

- ¿Qué son las capacidades físicas básicas?

- Explica brevemente cada una de ellas. y sus tipos. Acompaña tu explicación con ejemplos prácticos.

- Qué beneficios tiene para nuestra salud el trabajar las cualidades físicas básicas.
- Elabora un calentamiento específico de balonmano.

3.-EVALUACIÓN.

Presentación general: 1.5 punto.

Contenido: Cada pregunta 1.75 puntos.

Ortografía: 1.5 puntos.

4.-PROCESO

Trabajo por parejas. Dejaré días en los que haga mucho frío o llueva para que lo realicéis en la sala de informática.

El plazo de entrega del trabajo finaliza el día 1 de diciembre.

Espero que este trabajo os sirva para aprender más cosas sobre las capacidades físicas básicas además de interactuar con las nuevas tecnologías.

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